说到给宝宝做辅食,许多新手爸妈总是头疼不已。特别是当宝宝开始尝试吃固体食物,家长们更是如履薄冰,生怕孩子不喜欢,或是吃了对身体不好。今天,就给大家介绍一款既美观又好吃的宝宝辅食——玫瑰蛋抱饺。
材料准备:
- 鸡蛋数个
- 饺子皮适量
- 鲜嫩的蔬菜末(如菠菜、胡萝卜等)
- 适量的盐和调味料(根据宝宝年龄调整)
制作步骤:
- 饺子皮加工:首先,咱们得把饺子皮给弄得有点“花样”。你可以用模具在饺子皮上压出小花朵的形状,也可以直接手动切出小花瓣。这样做,不仅能让饺子看起来更吸引人,还能让宝宝的小手更容易抓住。
- 馅料准备:把蔬菜末和鸡蛋混合在一起,加入适量的盐和调味料。搅拌均匀后,放入冰箱稍微冷藏一下,这样更容易包进饺子皮里。
- 包饺子:拿出之前准备好的饺子皮和馅料,开始包饺子啦!把馅料放在饺子皮中间,然后对折,用手指沾点水在边缘抹一下,再捏紧。这样,饺子就包好啦!
- 蒸饺子:把包好的饺子放入蒸锅里,蒸个几分钟就好了。记住,不要蒸太久,不然饺子皮会破。
- 制作蛋抱饺:拿出平底锅,倒点油,把蒸好的饺子放入锅中。接着,打入鸡蛋,小火慢慢煎。等鸡蛋凝固后,就可以关火出锅了。
温馨提示:
- 给宝宝吃的饺子,馅料一定要剁得很碎,以免宝宝噎着。
- 鸡蛋要选用新鲜的,这样煎出来的蛋抱饺才好吃。
- 饺子皮可以提前多做一些,然后放入冰箱冷冻,随吃随取。
好啦,这样一道色香味俱全的玫瑰蛋抱饺就做好啦!下次宝宝看到这么漂亮的饺子,肯定会迫不及待地伸出小手来抓呢!
转载请注明来自长春市晟峰源景观工程有限公司,本文标题:《宝宝辅食:玫瑰蛋抱饺,原来这样做才好吃!》
百度分享代码,如果开启HTTPS请参考李洋个人博客